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Com especialização em musculação, alongamento e treinamento funcional, ofereço um serviço dedicado a alcançar resultados de alta performance. Adoto métodos modernos, práticos e eficientes para promover o ganho de massa muscular, melhorar o condicionamento físico, corrigir a postura e facilitar o emagrecimento, atendendo tanto a objetivos estéticos quanto esportivos e de saúde.

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  • 3ª Idade, Gestantes e Hipertensos
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    • Emagrecimento
    • Melhor circulação
    • Fortalece ossos
    • Tônus muscular
    • Fortalece articulações
  • Treino Funcional com Kettlebell ou TRX
    • Articulações fortes
    • Articulações flexíveis
    • Reduz risco de lesões
    • Produção de força muscular
  • Emagrecimento e Musculação
    • Ganho de massa muscular
    • Menor percentual de gordura
    • Proporciona bem-estar
    • Proporciona equilíbrio
    • Melhor condicionamento físico

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